花粉舞う週末、いかがお過ごしでしょうか。
今日は花粉の飛散が激しかったですね。
せっかく、お寝坊できるのに起きてしまいました。
ご飯食べたら、眠くなって、二度寝。
でぶ、まっしぐら。
この子は近所の猫、通称でぶりん。
それはさておき、お越しいただき御礼申し上げます。
まずは、昨日のことを、
東京マラソン以来のランニング。
実は、この３週間ばかりレースしか走ってませんでした。
なので、普段のランニングの準備にとまどい、
久々に音楽聴きながら走るのが新鮮だったり、
ちょっと違和感と発見があった昨日は、
もう、ゆるゆると5.5キロ、ご近所を走って終了しました。
走ってみても故障系の違和感はナシ。
（これ系の違和感はいらない）
本当にゆるゆると走りだしましたが、
途中は自然とペースアップできたので、
そこまで疲労も残ってない気がします。
丈夫で良かった（笑）
まあ、しばらくは（というか、常時ですけど）
ゆるっと走るのを中心に、平日走るリズムを取り戻したいです。
そして、昨日はレース明けの週末を満喫しました。
起きる時間を気にせずに飲めるのって、幸せ。
なのに、鼻が詰まって起きた今朝。
春到来も複雑。
明日は各地でレースですね。
出場される皆様、
天候は微妙な感じですが、
持てる力を発揮できますように。
応援しております。
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昨日は、21,630歩。