6月17日
昨日は雨でローラーしかできなかったので、
鬱憤が溜まりまくり。
梅雨やししょうがないか(^_^;)
昨日と打って変わっていい天気。
でも風が強い(>_<)
最近、休みの日は金剛ロープウェイTT。
目標は今シーズン中に30分を切りたい。
去年、一回だけマグレで出した29分59秒を
破れない(>_<)
先週の土曜日、つるみんさんに引いて
もらって今シーズンベスト30分46秒が
でたので少し期待(^o^)
速い人と練習すると勉強になりますな～。
雲のない良い天気ですが、スタートに立つと
結構な向かい風Σ（・□・；）
ベストは望めないかな～
と諦めムードでしたが、スタートから脚の調子が絶好調(^o^)
何故か脚に疲れが溜まらなくて何時もより
グイグイいけました。
府道705とのＴ字路で8分57秒
ベストより23秒遅れですが向かい風を
考えるといい感じ(^o^)
府道214のトンネル前で19分54秒
いつもより脚が残っている(^o^)
ここから平坦区間もあり30キロオーバーで
踏みまくります。
マス釣り場で25分47秒。
あとゴールまで4分ちょいで行けば
29分台*\(^o^)/*
4分はかなりキツイけど、ここまで
頑張ったら死ぬ気で追い込め‼︎
30分38秒でゴール‼︎
シーズンベスト‼︎
先週より8秒更新*\(^o^)/*
つるみんさんから借りたインナーソールと
腸腰筋を意識したペダリングが良かったのか。
次は30分切りだ‼︎
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