シャワーラン

今日の朝ランはシャワーラン

梅雨に突入して、昨日から一週間雨予報

雨を気にしていたら、なかなか走る事の出来ない今日この頃(･･;)

雨ランで1番困るのは、シューズが濡れることですが、

ワラーチ派としては、あまり関係ね〜との事で、走り出しました( ^ω^ )

靴が濡れる心配はないですが、ワラーチの上で足が滑ります(^^;;

キツく締めると擦れて痛い。

なのでペースはキロ7㎞とゆっくりペースですが、朝一番に

身体と対話しながら、走るのは大切な時間です(^o^)

心拍は相変わらず、正確にでない(^^;;

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