ウォーキング

今日は、奥さんとウォーキング

奥さんにも、自分のワラーチを貸してウォーキングしました。

ふくらはぎに負荷をかけることが出来るので、

足痩せには最適ですよ〜と勧めてみました。

ハマってくれてらいいのにな〜(๑>◡<๑)

共通の趣味ができて、適度な運動でお互い健康で

いられるっていい事ですよね。

ちょいと曇り空。

強い日差しがなくて、ウォーキング日和⁈

その後、ローラー

逆流石鹸につけていたTシャツは臭くなかったです

(*^_^*)

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