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こんにちは
京都は今日は、雨模様です
明日から三連休に入ります
最近祝日の意識がほとんどなく
え？！連休なの？ってなくらい
日にちに対して、うとくなっています
理由は…
コロナ禍になってから
仕事のやり方などの体制を変え
あまり物事に執着しなくなったので
自分のペースで仕事をするようになってから
曜日が気にならなくなったせいでもあります
さて…
今日は第4チャクラについてのお話です
第4チャクラはチャクラの中でも
頭蓋骨とのつながりが多くあり
特に脳頭蓋の頭頂骨や
顔面骨の（蝶形骨、下顎骨、頬骨）
との関係があります
胸の中央に位置し
私達のハートを象徴するのは
ご存知だと思います
ちょうど胸腺の中間にある
このチャクラは物質と魂の世界を
つなげる場合とも言われています
第4チャクラがバランスを取れていると
世の中との関係性を、自分が
世の中の一部ととらえる考えができ
対立するものではなく…
あらゆるものとのつながりを感じられ
自分自身にも信頼感を
もてるようになります
自身の人に対する影響を理解し
全てにおいて寛大で愛ある接し方をします
また、無条件に愛を与えることができ
共感力があり、人の役にたちたいと
思えることができます
それが、意図的ではなく心から
自然にできる（動く）
ことができます。
また、第4チャクラの
バランスが崩れていると…
自分は愛を受ける価値が無いと思ってしまい
自己否定に走りやすくなります
そんな時、頭蓋骨の頭頂骨や
顔面骨の蝶形骨、下顎骨、頬骨などの
バランスも崩れていて歪みが出て
硬い表情になっているのも特徴に
見られます。
そして…
自己免疫力の低下にもなり
循環器系や肺、気管支にも
影響が出てくることがあります
呼吸をリードすると…
バランスの崩れている方は
呼吸が浅くなっているのも
特徴にあります
自己否定などするや
心がギスギスしているなぁと
感じたら…
頭頂骨が硬くなっていないか
触ってみてください
もしくは下あごが左右どちらかに
傾いていないか？
チェックしてみてください
セルフケアで
頭蓋骨をユルめるやり方は
こちらの著書⬇︎でも紹介しています