脱メンヘラ | 素敵な人生を築く為のお悩み解決blog

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こんな私はダメだと責めてきた私が今は誇り高い自分だと思えるようになり、現実も望む現実へと変わって行きました。どのようにして変えていくことができたのかを書き綴ってます。人は変わることが出来る!全ては自分次第
心理カウンセラーNa-

19歳で結婚し35歳で離婚した 
元ガンギャルの言う事聞かない心理カウンセラーが伝える「自由で愛されて幸せになる秘訣」にお越し頂き有難うございます。



 

恋愛問題と向き合うことで、人生がうまく動き出す
V字復活恋愛心理カウンセラーNa-です♡


過去にあった、恋愛問題の紐解き記事




今回は、メンヘラで困って苦しんでいる人へうまくいくヒントを書いていこうと思います!


メンヘラは

☑寂しがり
☑気にかけてもらいたい
☑心配される事が愛だと感じる
☑自分で感情のコントロールができない。
☑自分が好きな人は、(異性だけではなく同棲に対しても)自分の物と所有物化
☑独占欲が強い
☑浮気癖がある
☑自分を傷つける事で、現実の苦しみを麻痺させる。現実から逃げたくなる
☑物や人に依存する
☑過度に物事を表現する
☑ネガティブな表現が多い 等


メンヘラ女子、メンヘラ男子と言う言葉が生まれましたが、メンヘラはメンタルヘルスからメンヘルからメンヘラになったようですね!


そして、そんなメンヘラな私を個性としてそのまま受け止めて欲しい人たちが、ファッションメンヘラと言うみたい。自信のない私の承認欲求を満たしてもらいたい。自信のない私に自信を補ってほしいが為の栄養補給と言いましょうか。


しかし、世の流れは面白いなと思うのです。

今に比べると、昔はヤンキーや輩が多かった気がしますが、その当時はヤ○ザの方も多かった気がしますが、今はヤンキーや輩よりも引きこもりや心を病む方が多くなってきたかと思うと、心理カウンセラーやヒーラーやメンタルコーチ等の心を癒やす人もまた増えた気がします。


雨が降れば、雨を凌ぐ傘が生まれ
戦争が起きれば、平和が生まれ
孤独を感じれば、愛が生まれ
支障がきたすと、知恵が生まれる


光が出れば、影が生まれる


陰と陽


そのメンヘラは生まれ持った個性ではなく、昔に起きた事による傷により、メンヘラになる事でしか守るすべを知らなくて、苦しくもがいている。

もぅ傷つきたくない
もぅかなしい思いはしたくない
もぅ誰も信じられない
誰も守ってくれない
誰も助けてくれない
誰もわかってくれない
居場所がない

愛する人と一緒にいても、安心できるときなんてほんの一瞬で、求められたら満たされたような気はする。

けど、なんか虚しい


裏切られることに敏感で、傷つけられる事に怯える

愛する人が側にいるのに、幸せになれない

いや、幸せになるのが怖い


こんな幸せが続くわけが無い
いま幸せを大いに感じてると、裏切られたりする事の悲しみに耐えられない…もぅ生きてけない


なら、はなっからそんな幸せなんて感じないほうがマシ、信じない方がマシ





信じるものか
感じるものか















でも、本当は…






幸せになりたい…




幸せになりたいだけなのになぁー…








って、聞こえてくる心の声を少し書いてみました!





胸がギューーーーーーっと潰れてしまいそうなそんな感覚。

そんな後から
背中をギューーーーーーっと抱きしめてもらいたい


そんな、今にも潰れてしまいそうな自分をメンヘラになる事で、耐えている。


しかも、その自分でさえもそんな自分に苦しみ戦っている、それがメンヘラとして表に現れてるのが今の現状。


そして、その個性としてもうどうしようもできないと思ってるかもだけど、そこから卒業する事できるよ(。・ω・。)ノ♡

その長かった暗闇から抜け出す事出来る。


その今のあなたが本来の姿ではないから、ココロがイライラギスギスモヤモヤしてるのです。

それは、今までの自分の体験や経験によって作られたメンヘラなのですから。


本当の本来の、自分に還ることが出来た時にその潰れそうだったココロが、ちゃんと教えてくれる。


今はギスギスイライラモヤモヤとココロが動いていると思う。それは本来の、自分じゃない事を教えてくれているサインであって、本来の自分と繋がり還ることが出来た時、ココロがホッと落ち着いて、段々とココロがイキイキとし、ウキウキワクワクしてくるようになっていく。


その時には、満たされて自分の中から愛が湧き出てくるようになる。

そうなれば、求める愛ではなく与える愛と変わっていけるようになってくるから恋愛も今までとは違う付き合い方へと変わっていけるから😊✋


諦めるのは、まだ早い




って、事でこれからは暫くメンヘラからの脱却について書いていこうと思います!


名付けて、脱メンヘラカウンセラー🙋かな😊


さ!今日はココまで



ソファーに寝そべって、その私の太モモの上で高校1年生の娘が乗っかってるこんな状態でブログ書いてました😤💕




まぢOA5(オーエーファイブ)





おかん、足痺れる5秒前
(昔のMK5を引用してみたwマヂで切れる5秒前)




↑↑↑
足の上に何故か乗りたがる娘にOA5って言ったら
(ギャル時代に使っていたMK5の事を引用しての事を説明したら)




「え!きもすぎて、草」

って言ってきたから、ママは森ってブログに書いたよってこのブログの画面見せたら大笑い大草生えてたわゲラゲラ


って、どーでもいーーーーw草!

ばーい✋

AmourLienスケジュール

2月のスケジュール

2/17(水)

am10:00~12:00
 望みを叶える為の根本原因改善ワーク
¥3,300-(税込み)

pm13:00~15:00
シェア会
一般¥3,300-(税込み) 会員¥2,200-(税込み)
場所
IBC 心斎橋 east
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目6−24

2/21(日)

am10:00~12:00
望みを叶える為の根本原因改善ワーク
¥3,300-(税込み)

pm13:00~15:00
シェア会
一般¥3,300-(税込み) 会員¥2,200-(税込み)
場所
IBC 心斎橋 east
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3丁目6−24
【少人数制】
1名〜開催
最大5名まで

【お支払い】
事前振込制
(まずは参加希望のメールを送信下さいませ。返信メールにてご案内致します)


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【締切】
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