みなさんは、今年やり残していて、何となく心に引っかかっている事はありませんか？
私スタッフせわきは、この１年間ずっと胃のポリープが気になっていました。
自覚症状がないため放置していたのですが、今日やっと、意を決して上部消化管内視鏡検査をしました。
胃カメラは今までに経験がなく、苦痛を伴うのではないかと心配で…。
先延ばしにして不安だけが増していたのです。
でも、実際にやってみると案外たやすい！
「案ずるより産むが易し」
不安が安心に一転し、ついでにピロリ菌がいないことも判明しました。
身体のケアと同じように、こころのケアも大切ですね。
不安でモヤモヤが、怒りでイライラが続くようなときは要注意です。
『ことばの木の実』では、その思いを吐き出せる安心な場として「トークタイム」を設けています。
ご希望であれば、カウンセリングやコンサルテーションもご提供します。
身体の健康診断と同じように、お気軽に「こころの定期的なメンテナンス」もどうぞ。
家族相談士との「トークタイム」
2016/2/20（土） 15:00-17:00（成城）
限定2組 1件50分
詳細はホームページ（http://kinomi.miwakoba.com )をご覧ください。