綺麗に歩いて全身スタイルアップ♡
ハイヒールもラクラク履けるようになる
愛知県春日井市の美脚ウォーキングサロンclarabelle
各務 琴美です☆
今日は午前中のアドバンスコースレッスン後に、mozoで靴の同行ショッピング
外反母趾とO脚がお悩みの生徒さんは、
今まで親指の出っ張りが靴に当たらないようにと思い、
大きい靴ばかりを履いていたそう
この、「大きい靴の方が足に優しい」伝説そのものが大間違いなのー！！
ということで、
靴屋さんではいつも履いているサイズとワンサイズ小さい靴を履き比べてみることに
ここで大事なのが、
「かかとを合わせ、紐もきちんと締めて履くこと」
そしたら生徒さん、
「いつもより小さいサイズなのに、痛くない
親指も痛くない
」ね〜
大きい靴を紐をゆるめて履いてしまうと、、、
靴の中で足が動いて、余計に親指の出っ張りが当たって痛くなるんです
足のアーチもさらに崩れて、外反母趾もひどくなることも
痛くない靴に出会えた生徒さん、
「職場で履く靴も見てみたいです
」
ということで、2足目
その後も目的にはなかったサンダルやパンプスも履いて、今後一人でも靴選びができるようにレクチャー
無事に普段履き用と仕事用のスニーカーを購入されました
「靴の選び方が分かって本当に良かったです〜
しかもあのシュッとした見た目の靴が痛くなかったなんて！こんなに靴によって履き心地が変わるなんて知らなかったです
」と満足いただけたようで、今日も良かった〜
そして実は今回、
スニーカーの中にインソールを入れる中敷調整を、モニターでさせていただきました
崩れたアーチを中敷で持ち上げた状態で正しく足を使えば、
より早くO脚も外反母趾も改善されるはずなので
また経過報告しますね〜☆
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