綺麗に歩いて全身スタイルアップ♡
ハイヒールもラクラク履けるようになる
愛知県春日井市の美脚ウォーキングサロンclarabelle
各務 琴美です☆
昨日のダイヤモンド美脚個別レッスンでのこと。
問診票を記入していただいた後に、
今の状態チェックのために立ち姿勢と歩きの動画を撮るんですが、
参加していただいたYさんは
正面、横向き、後向きの全てにおいて
下半身が右にひねってる
顔は真っ直ぐに向いているんです。
でも脚は少し右を向く。
もちろんYさんは、体ごと正面を真っ直ぐ向いているつもりなんです。
でもひねってるってどういうこと？？
それは、
過去の体の使い方によるクセ
問診から、
今は何も運動はしていないけど、
若い頃はゴルフをやっていたということが判明
ゴルフだけが下半身ひねりの原因とは言えないですが、その一因となった可能性はあります。
Yさん思わず、
「えーー！今やってないのに？確かにけっこうゴルフやってはいたけど、まさかこんなところに
」とビックリされていました
今の体は、今までの体の使い方によって形作られています！！
あなたがよくしている動きは何ですか？？
スポーツやお仕事、育児や家事など、
長い期間やっていることほど強くクセになって体に出ます
まずはどんなクセがあるのか、
プロから見た客観的なあなたのクセを見抜いて、改善方法をお伝えしますね
Yさんもほら、
レッスン後には下半身のひねりも無くなり、頭から真っ直ぐに
ダイヤモンド美脚個別レッスンのお申し込みは次回募集をお待ちください☆
9月中旬にはご案内できるよう準備をしています
先行案内はLINE@から☆
