以下の内容で行いました。
1. 礼
2. 基本練習
3. 連撃の形、応用技術稽古(三日月蹴りなど)
4. 投げ技の稽古
5. ミット撃ち
6. 防具装着によるミット撃ち
7. 防具練習
8. 勝負練習
9. 柔軟運動
10. 礼
本日は、実践的な技術と体力錬成に努めました。
☆品川区の近隣で武道・格闘技にご興味のある方は、ご連絡お待ちしております。
【次回の稽古】
2月24日 9:00~12:00 川崎市石川記念武道館
ブログを見た方はぜひお気軽にお越しください。
見学のみでも大歓迎です!!
☆日本拳法講武会館 | 品川道場の練習日はこちらをご覧ください(スマホ用)
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