以下の内容で行いました。
1. 礼
2. 基本練習
3. ミット打ち(合わせ技)
4. 防具装着によるミット打ち
5. 空乱稽古
6. 防具練習
7. 柔軟運動
8. 礼
本日は、体力錬成として空乱稽古と防具練習を重点的に行いました。
☆品川区の近隣で武道・格闘技にご興味のある方は、ご連絡お待ちしております。
【次回の稽古】
3月17日 15:00~17:00 戸越体育館・剣道場
ブログを見た方はぜひお気軽にお越しください。
見学のみでも大歓迎です!!
☆日本拳法講武会館 | 品川道場の練習日はこちらをご覧ください(スマホ用)
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