以下の内容で行いました。
1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 連撃の形
5. 技稽古
6. 受け稽古
7. 空乱練習
8. 防具練習
9. 勝負練習
10. 礼
本日は、試合に向けて連撃による攻撃、また防御のみと攻守を分けて稽古をしました。
また、護身術の技の習得も行いました。
☆品川区の近隣で武道・格闘技にご興味のある方は、ご連絡お待ちしております。
【次回の稽古】
14日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場
ブログを見た方はぜひお気軽にお越しください。
見学のみでも大歓迎です!!
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