以下の内容で行いました。
1. 礼
2. 基本練習
3. 移動稽古
4. 防御稽古
5. 防具稽古
6. 勝負練習
7. 柔軟運動
8. 礼
本日は、武道の鍛錬に必要な柔軟性向上と試合に向けた実戦練習を行いました。
☆品川区の近隣で武道・格闘技にご興味のある方は、ご連絡お待ちしております。
【次回の稽古】
7日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場
ブログを見た方はぜひお気軽にお越しください。
見学のみでも大歓迎です!!
☆日本拳法講武会館 | 品川道場の練習日はこちらをご覧ください(スマホ用)
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