1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 形稽古(虎倒の形・水月の形・三矢撃の形・拠実の形)
5. 防具練習
6. 礼
本日は形の中での突き・打ち・蹴り・受けなどを一人形二人形に問わず、正確に行えるよう重点的に稽古しました。
☆品川区の近隣で武道・格闘技にご興味のある方は、ご連絡お待ちしております。
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