1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 空乱
5. 技稽古
6. 整理運動
7. 礼
本日は、主に体幹の強化と重心を意識した稽古を行いました。
☆品川区の近隣で武道・格闘技にご興味のある方は、ご連絡お待ちしております。
ブログを見た方はぜひお気軽にお越しください。
見学のみでも大歓迎です！！
☆日本拳法講武会館 | 品川道場の練習日はこちらをご覧ください（スマホ用）
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