ご好評頂きました
メディテーションヨガ
10月の予定です。
定員になりました！
ありがとうございます。
11月は
29日火曜日10:00~です！
呼吸法や瞑想法を中心に
脳からリラックス。
体をストレッチ程度に伸ばし
その時の症状に合わせた
セルフトリートメント(自分でできるマッサージ)も入れたいと思います。
解れた後に
呼吸法を通して体の内側を
内観する瞑想法へ。
瞑想とは……？
http://clear33.com/meditation855
こちらにわかりやすく載ってました。
終わった後には
さらに脳をやすめるおやつ付
【日時】
10/25 火曜日
10:00~ヨガ 終わり次第おやつ
12:00解散
【場所】
magasin(マガザン)
http://www.mis.ne.jp/~magasin/
愛知県岡崎市福桶町宮越18-3
駐車場は建物の横他２箇所、全体で１５台ほど。
【定員】
6名さま
満員となりました！
ありがとうございます！！！
【持ち物】
ヨガマット(200円レンタルあり)
動きやすい服装
水分
【参加費】
ヨガ+おやつ+ドリンク
1800円
【予約】
http://smileyoga-chiho.jimdo.com/
予約フォームから
「マガザンにてカフェヨガ」といれてくださいね！
または……
magasin
0564-43-5277
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
からだ＊こきゅう＊ひとを繋ぐヨガ
インストラクターchiho
★レギュラーレッスン★
岡崎 水曜日夜・土曜日朝
六ツ美ヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12201839926.html
西尾 きれいになるヨガ
http://aujas-land.com/yoga/
★ツキイチカフェヨガ★
岡崎 外ヨガ@カフェくらがり
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12188819445.html
★子連れレッスン★
ママヨガ 親子ヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12200532231.html
ベビーマッサージ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12202491230.html
10/20木曜日 10:45~11:45
りぶらスタジオ3
残3組さま(9/29現在)
★インストラクター養成講座★
Laxmi YOGA JAPAN 日進校
★お問い合わせ★
http://smileyoga-chiho.jimdo.com/
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