おはようございます
真本です。
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めっちゃモヤモヤすんねんけど・・・
今日は、頑張り屋さんなあなたにお届けしたいと思います。
この人めっちゃモヤモヤする！
この人見ると否定したくなる！
粗探ししたくなる！
普通さぁ！○○だよね！
こういうところおかしいよね！
って言ってスッキリ・・・したようで
全然スッキリしなーい！！！！
そんな自分好きじゃないし・・・
いいところ見よ！！
って思うのに頭で理解してても心がずっと囚われてるー！
大事な時間を無駄に過ごしてるの私だけじゃん！？
向こうは楽しそうにしているじゃん！？
頑張り屋さんな人ほど
よくあること！
そのモヤモヤ相手への”期待”かもしれません！
純粋に、相手のことが好きで
相手に期待していたことが返ってこなかった・・・
だけじゃなくって、
ついつい頑張りすぎちゃうから、
「私がやりたい」を超えて頑張りすぎちゃうと
無意識に
私も頑張ってるんだから、あなたも頑張ってよね！って
相手への期待値が上がっちゃってるかもしれません。
実は、私よくあるんです。
一番身近なのは家の中。
私、結構自分の出来ないことは多い方
それでも、
家族に喜んでもらいたいな、子供に喜んでもらいたいなって
張り切っちゃう。
まだ子供が小さかった頃・・・
我が家は夫がほとんど帰ってこないので、
いわゆるワンオペ
周りの家族が色々なところに出掛けているのを聞いて
連れて行ってあげたいなぁ・・・
そう思った私は、
毎週いろんなところに連れていきました。
大きめの公園へ電車で数時間かけて行ったり
イベント、キッザニア、USJ、遠方の旅行・・・
だんだん疲れてきてたんでしょうね・・・
子供が、
電車やだーとかいうと出てくる言葉は
「あなたたちのために連れて行ってあげてるんだから」
私が決めてた予定の時間からずれると
「早くしないとスヌーピー乗れないよ」
久しぶりに帰ってきた夫に
「洗い物溜まってるな」とか言われると
「あなたがいない間にあなたの実家に子供たち連れて行ったり、
○○に連れて行ったりしてずっとバタバタしてたんやん！他の家は・・・
日曜日の朝の公園はパパが多いで」
なんていう始末。
夫から
「別に行かんでいいやん」
って言われると
カッちーん
モヤモヤ
「は！？実家に連れていくのもあなたのためやと思ってたし、
どこも出掛けれないと子供たちが可哀想やから連れてってあげてるんやん。
普通さ、ありがとうじゃないの！？」
そう、「私がやりたい」
から始まったはずなのに・・・
あなたのため、
子供のためにやってあげてる！
になってた。
そうなると「相手のために」やってるんだから
同じだけ「相手も私のこと想って」
って期待が生まれちゃうんですよね。
話は戻って、
それ、夫に頼まれた？子供に頼まれた？
っていうと、別に頼まれてないことの方が多い！
私が勝手に頑張ってたんです。
頑張り屋さんのあなたは、
すぐ、頑張りすぎちゃってるかもしれない。
家族だと、まだ言葉にしてぶつけれることもあるかもしれないけれど、
外だと、自分の中で悶々と溜まっちゃうもの。
その結果、大事なあなたの時間はどんどん奪われていくし、
「やりたい」「やってあげたい」「喜んでほしい」
そう思っていた純粋なあなたの思いは伝わらなくなってしまいます。
大事なのは、
「やりたい」気持ち発信でやること、
「やりたい」気持ちを思い出すこと。
「やりたい」範囲を超えたら断る勇気。
きっとあなたは「やりたい」そう思っていたはずです。
最後まで読んでくださってありがとうございます❤︎
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