《日 時》11月17日（日）午前8時～
《場 所》古河市中央運動公園
《参加人数》7人
《練習内容》アップ 2周
・調整ジョグ
・㌔4:30？のハーフ
・㌔5:10？で10㎞……など各々がんばる。
《特 記》めちゃめちゃ秋晴れ。飛行機雲も綺麗な白線を残す青空のもと。次の土日に行われる、大田原・つくば、のレースの調整を踏まえた練習が行われました。
大阪・勝田と、この後どんどんメインレースが控えていることもあり、お互いに切磋琢磨。
みんなと一緒だと、やっぱり頑張れるな。
仲間の存在はありがたい！( 〃▽〃)
練習後、縄跳びに興じるＢさん。若い！
縄跳び検定3級くらいでした(笑)
《場 所》古河市中央運動公園
《参加人数》7人
《練習内容》アップ 2周
・調整ジョグ
・㌔4:30？のハーフ
・㌔5:10？で10㎞……など各々がんばる。
《特 記》めちゃめちゃ秋晴れ。飛行機雲も綺麗な白線を残す青空のもと。次の土日に行われる、大田原・つくば、のレースの調整を踏まえた練習が行われました。
大阪・勝田と、この後どんどんメインレースが控えていることもあり、お互いに切磋琢磨。
みんなと一緒だと、やっぱり頑張れるな。
仲間の存在はありがたい！( 〃▽〃)
練習後、縄跳びに興じるＢさん。若い！
縄跳び検定3級くらいでした(笑)
