その日あった嫌なこと、
何度も何度も
頭に浮かんでくる
…なんてこと
ずーっと続いていました。
でも、ブロック解除したあとでは
頭には浮かんでくるんだけど
イヤな気分が続かない。
そう、気にならない。んです。
ブロック解除したてのころは
その日あった嫌なことが
「全く頭に浮かばない」というわけではなくて
頭には浮かぶんだけど、続かない。
すぐに消える、って感じでした。
イヤなことって
頭に浮かぶだけで気分が落ちたり
気持ちが沈んだり
暗い気持ちが続いて、
ほかのことに手が付けられなかったり
しますよね。
でも、それが、ない。
頭には浮かぶんだけど
すぐに消える。
消そうとして消える、
んじゃなくて
すーっと引く感じ。
だから気持ちが楽。
心が軽い。
とてもラクになりました。
もしあなたが、
その日一日の嫌なことが
頭から離れなくて
そのことで一日中気持ちが落ちていたり、
それが何日も続いて
他に何もできない、が続いているようなら
ブロック解除、試してみて。
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