超満員御礼!【10/12開催】小顔フェイシャルヨガWS☺︎ | 猫好きYOGAイントラなっちゃんの言いたい放題@迷子猫探し中

猫好きYOGAイントラなっちゃんの言いたい放題@迷子猫探し中

☆パドマYOGAスタジオ熊谷☆
*昔から運動苦手なので、最速最短最小限の頑張りで綺麗になれるYOGAやってます♡
* 心が整う『曼荼羅ワーク®』もやってます♡
*愛車:TOYOTA86と猫と手帳とドラクエが好き♡
*糖質は絶対制限しない!
*好奇心旺盛なオタク気質。

【10/11追記】
超満員御礼となりました⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
ありがとうございます。
明日ご参加予定の皆様、お楽しみに( ´ ▽ ` )ノ
羞恥心は捨てて、手鏡を持っていらしてくださいませ(*ˊ艸ˋ)♬*
最後に少し顔をマッサージするので、爪はあまり長すぎない方がやりやすいです。でも無理ではありません。

もしもまだまだ参加したい方がいらっしゃれば、なんとかあと3名ほどなら入れます。
やっぱり参加したい!!という方はお声掛けくださいませ♡


日本人は日常で使っている表情筋は、たったの20%ほどなんだそうですョ
確かに日本人って表情に乏しいですもんね…
使わない筋肉は退化して たるんで行くのですよね…
だから、顔筋トレーニングしましょ!っていうヨガですよ

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

前からずぅ~っと気になっていた フェイシャルヨガ

自分でTeache's Trainingに行っちゃおうかとも思いつつも、スケジュールや金銭的になかなか折り合いがつけられず… 私的優先順位はヨガ解剖学だったりもして…
じゃあ素敵なフェイシャルヨガ講師を探せばいいじゃんって思ったところで、簡単に はっけーん

わたしがかつてヨガクラスを担当していたスポーツクラブでの、わたしのヨガクラスの常連のお姉さまで、今はヨガインストラクターとして活躍されている、ユミコさん

なんだ!イイ人みっけ~
って、捕獲しました

と言うわけで

念願の!小顔フェイシャルヨガWorkShop開催です

※PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAメンバーさんはもちろん、メンバー以外の方もどなたでもご参加いただけます!
※老若男女どなたでもご参加いただけます!
※定員16名満員御礼!

小顔フェイシャルヨガWS

開催日時
2015年10月12日(月)
13:00~15:00(途中休憩ありの予定)

参加費
¥3,000
※休憩タイムのお茶orハーブティー付き

持ち物
手鏡鏡・・・自分自身と向き合って変顔しまくるらしい⁉︎ご自身のお顔が映るサイズならどんな鏡でも大丈夫です!
動きやすい服装・・・顔だけ2時間はキツイから少し身体も動かします
ヨガマット・・・レンタル可ですが数に限りがございます。ご予約時にお伝えください。

お申込み方法
メールにて 
①タイトルに「10月WS」
②本文に…
⑴参加者名 ⑵性別 
⑶返信先メールアドレス 
⑷当日連絡可能な電話番号(携帯電話番号) 
⑸その他、レンタルマットや領収書希望などなど をご記入の上
yogini.chickgmail.com までお申込みくださいませ。

※24時間以内に返信いたします。返信メールにて、お支払い方法・振込先をご案内いたします。
※お支払いの完了をもちましてご予約確定となります。

講師プロフィール

強瀬 由美子 Kowase Yumiko
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガ・シニアヨガ・フェイシャルヨガインストラクター

{1B48572E-8D5F-4E45-9E33-555E2D8B9A79:01}

強瀬由美子先生からのメッセージ

普段あまり使うことのないお顔の筋肉、表情筋
放っておくとどんどん衰えて、今まで保っていたお顔のハリなどのバランスを崩し、皺やたるみの原因になります

このWSでは、動きが悪くなりやすい抗重力筋を中心に表情筋を鍛えることで、重力に負けない、若々しいお顔を目指します

簡単なヨガや小顔調整のマッサージと組み合わせる事で、更に効率良く、小顔効果も期待できます


みなさまとお会い出来るのを、楽しみにしております