今日はめちゃくちゃ早起きして…
Chigusa先生のCITTA手帳１Dayセミナー
@マリオットホテル東京に、
アシスタント？として
参加させていただいてきました( ´ ▽ ` )ﾉ
ヨガ×手帳で誰でも簡単に引き寄せ力UP！
ヨガインストラクターの なっちゃん先生こと
手帳ライフコーディネーターの小林奈津子です。
（⬆︎プロフィール、来週中に書き換えますね！）
ザ・夜型！なのに、
今朝は4:30に起きました！
もう眠いです…（´-`）.｡oO
（帰りの関越自動車道を
ビューーーン♡って走ってる時は元気でしたが！笑）
直前予約の方がいて、
ワタシを入れて満席となったセミナー。
全員「初めまして♡」だったのですが、
「もしかして？！なっちゃんですか？」
「え！？本物のなっちゃんさん！？」←笑
「ブログ読んでます！」
などと、
お声がけいただきまして！
嬉しいやら小っ恥ずかしいやら(〃ω〃)
ありがとうございました♡
揃いましたね！？(＊ˊ艸ˋ)♬*
実はちょっと…
行きたくない病（←子どもか？！笑）
だったのですが…
なかなかとっても楽しかったです(＊ˊ艸ˋ)
Chigusa先生の最新のスライドも！
とても勉強になりました！( ´›ω‹｀)
先生が徹夜して作成したという
『手帳７ヶ条ノウハウ』は
本邦初公開でした！
「ワクワクリスト」を書くのが
みなさん苦手みたいでしたね(^-^;
ワタシは得意なんですけどね( *´∀`* )
超小さいことでもいいんですよ？
例えば…
小林の今の一番ちゃっちいワクワクリストは…
◻︎ ファミマのマカロンを食べる
◻︎ 車のトランクの中を綺麗にする
◻︎ ジェルネイルの濃いピンク色か赤を買う
とかですからね。笑
ファミマのマカロンとかですよ？！
ラデュレならともかくファミマっすよ？！
小さっ！！！笑
でもいつも気になってて…
美味しくないかもしれないけど気になる！
気になる時はすぐ買うんだけど
いつもその時に限ってお腹いっぱいで…( ˘-з-)
一番大きいワクワクは、
全然日付入れられないくらい大きいけれど。
なんでもいいから、
まずは思いつくままに書いてみましょう♡
ぼーっとしててもどんどん湧いてきますよ。
今日の写真見てるだけでも湧いてくる！
例えばね〜…
◻︎ 洗車をする（昨日したけど今日汚れたから！笑）
◻︎ 素敵な食器を買う
◻︎ 春っぽいランチョンマットを買う
◻︎ ねこを洗濯する（笑）
◻︎ フルーツを超山盛り食べる
◻︎ 美味しい桜スイーツを食べる
◻︎ 美容院にいく
◻︎ 顔ヨガで目を大きくする
（↑来月からパドマで顔ヨガはじまるよ！）
などなど。
そんでもって、ほぼ全部すぐに出来る！先週も、先月も
マリオットホテルに泊まったから、
朝食ビュッフェとお昼のアラカルトメニューも
いただいたし、
今回は 初の昼食ビュッフェをいただいたけど、
マリオットホテルさんのお食事は
どれもとても美味でした♡
アレルギー対応も素晴らしくて！
ガーリックがダメだと伝えたら
ラムは ガーリックソースをかけずに焼いて
代わりにバルサミコソースを添えてくれました！
小麦粉を控えたいことを伝えたら、
クリームパスタではなく、
トマトソースのフォーにしてくれました。
もちろん、ガーリック無しの味付けで！
ケーキ以外も充実してて、
小麦粉を避けても、十分満足な量でした！
集合写真は、顔出しOKの人もいたけど
面倒だし、念のため 全員伏せておきます！
セミナー後は
Chigusa先生とミーティング。
課題の10分セミナーを
チェックしていただきまして…
高評価で合格〜
もらいました♡( *´∀`* )
もらいました♡( *´∀`* )頑張った甲斐がありました！
そして、
小林的には、
本業のヨガが大切なので、
手帳ライフコーディネーターとしては
積極的に大きく活動するつもりは、現時点では無い
という旨を伝え、
快諾していただきました。
養成講座では
物凄いエネルギーを注いでいただいたし、
期待してくださっていたのもわかっていたから、
ここにきて、
大きなセミナーや講座をやる気はないです宣言(?!)
をするのは、悩みましたが(ノ_＜)
ワタシにとって大切なものは、とてもクリアなのです。
何よりも健康と自由。←これ、譲れない！
そして、ダーリンと車と今の家族♡
ヨガスタジオとその仲間たち♡
だから、もしも、
セミナーをたくさん引き受ければ、
それは大きな収入源にもなるけれど、
もしも、そのために
大切なものが犠牲になるようなことがあるなら
…違うのだ。
お金も大切ですけれどね！
でもお金は手段であって、目的ではないから。
ハッチちゃんは、
納車から３週間で
1,434km走りました(＊ˊ艸ˋ)♬*
｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋
｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋
CITTA手帳®︎に関する質問や相談を受け付けております。
実は手帳と関係ないことでもOKです。笑
些細なことでもお気軽にどうぞ♡
CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど
魔法の手帳のような非現実的なものではなく
ちゃんと地に足のついたメソッドです！
行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻
やりたいことを叶えるスピードも上げていきましょう♪
.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋
YOGA Instructor
これが１番更新率高いです！
こんなんでもワタシ、
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡
ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために！
ヨガをやってます♡
好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ！
運動しなきゃ！だけど運動苦手…
だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか？楽しいですよ♪
一緒にYOGAを楽しみませんか？なんだか毎日がHAPPYになりますよ
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA
