ここのところの悩み。
「朝、起きられないこと。」
毎朝、あったかい布団の誘惑に負けてました。
そんな私が、
昨日今日と5時半に起きられたんです!
それは、Zoomで受けられる
「快朝ピラティス」に参加すると決めたから。
朝15分ですが、
寝てる間に凝り固まった体が
ほぐれていく感覚は気持ちいいですよー。
まずは1週間、続けてみようと思います。
ここで宣言したからには・・・、続けます!
ちなみに、
「ピラティスに参加してみたい!」
という方は、こちらへアクセスしてみてくださいね。
すっぴんの私に会えます(笑)
さて、ここからが本題。
冒頭のピラティス。
たとえば、自分1人で
「明日の朝、5時半に起きて、体操しよう」
そう決めたとして、果たしてできるか・・・
2~3日は続くかもしれない。
だけど、1週間は?1ヶ月は?
強い意志があって、
目標があれば続くかもしれない。
だけど、
「続ける」って、難しくないですか?
それと同じで、
英語も、
「自分1人で英語の環境は作れる!」
と思ったとして、
果たして、どれだけの人が続けられるのかな。
しつもん力セミナーの受講生さんに
「セミナーを受けようと思った理由」
を聞いたところ、
1つは
「1人じゃ、続けられなかったから」
ということでした。
セミナーに入ると、
・一緒の目標をもった仲間がいる
・自分のシェアが誰かの気づきになる
・仲間のシェアから、気づきがもらえる
だから、続けられるんです。
はっきり言って、
1人で学ぶことはできます!!
だけど、続けるには、
「仲間」の存在が大きいと思っています。
あなたは、1人でがんばりますか?
それとも、仲間と一緒に進みますか?
もし仲間がほしくなったら、
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Enjoy your day♡
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