「わからなくなりそう」
という言葉だけが、当事者様から
私の元に届きました✳︎
そして贈った言葉を、なんとなく、
ココにものこした方がいい様に感じましたので
ココにも綴っておきます✳︎
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わからなくなっても、
新しく、
自分の心が喜ぶコト、
見つければ良いんですよ✳︎
大丈夫です✳︎
あなたは、今、生きています✳︎
生きようとしているから
生きています✳︎
生きようとしているから
見つけられます✳︎
目を閉じて、
深呼吸をして、
頭で考えないでください。
自分の心に意識を向けて
自分の〝喜び〟を感じて下さい✳︎
わからない時は
緑や花や自然に触れて
深呼吸して自然にゆだねましょう✳︎
自分の本意は
リラックスした状態の時に
感じ、えられるものですので✳︎
大丈夫✳︎
笑顔の花を咲かせましょう✳︎
できているコトを感謝して
できるコトに
目を向けましょう✳︎
感謝の念は
笑顔の道へと通じています✳︎
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どこまで伝わるのかは未知だけど
真心だけは伝わるといい。
私が今デキルことを注ぐコトが
縁なるモノだと感じるから✳︎
暮らしのいろどり舎
発達障害住環境サポーター
&インストラクター
小池 真理子
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