朝ごはんの穀物野菜ご飯♪♪
右側3つは豚肉。フールくんがメインで食べています。
フールくん、今年の夏は膿皮症になりつつも、順調に治っていきました。順調にデトックスしている様子。
少し涼しくなったのでご飯の量も少し増やしました。増やすときは5gずつ。
穀物野菜ご飯、たっぷり出来たので、米粉と炒りぬかと卵の殻を混ぜてトレーニング用のおやつを作りました。
前に作ったおやつは冷凍庫に入れて保存してあります。あと少しで無くなりそう。↓
次にご飯を作る時までには無くなってしまいそうなので、作り置きしておきます。
量は適当ー。量ってません。
穀物野菜ご飯に米粉と炒りぬか、卵の殻を混ぜてビニール袋に入れてもみもみ。
四角くビニール袋の形に伸ばしてガスオーブンで20分。
トレーニングにちょうどいい大きさに切って冷めたらチャック付きの袋に入れて冷凍庫で保存。
簡単ですが、喜んで食べます。
そして、何より無添加。
冷凍庫ならかなり長く保存可能。
