久しぶりのブログ♡
皆さまあけまして
おめでとうございます❣️
今年もゆるゆる
やっていこうと思いますので
どうぞ宜しくお願い致します🥰
去年からずっーと
お菓子作りばかりしているくるみです。笑
今日のお菓子作りは
『米粉のスパイスたっぷり
ビターチョコレートケーキ🍫』
小麦粉、バター不使用で
グルテンフリーでちょっぴり身体に
優しいお菓子です😌
スパイスとラム酒で
ちょっぴり大人味だよー♡
米粉のマドレーヌも美味しかった😍
米粉Love♡
数年かけて
心の事を十分に学んだら
身体の事により興味が出てきて
ここ1.2年は
お料理や手作りのお菓子を
作る事にハマっております。笑
本当身体って食べたもので
出来ているんだなぁ〜って
日々実感する。
あれだけ好きだった
心の話やスピリチュアルな事に
一切興味がなくなってしまって😂
あー、やり切ったんだなぁって感じです。
もうね、自分が1番びっくりしてる。笑
今好きな事は
お料理とお掃除
筋トレと身体のお勉強
元々、整体師だったので
身体のしくみや筋肉については
すんごく勉強したけど
栄養学とかって全然学んでこなかったなぁ〜
っと思い
それが今は1番楽しいのです🥰
お仕事の方も魔女モンローのお店と
最近は顔も名前も出さず
物販をしており
とても調子が良きです💓
本当に恵まれているなぁ〜って思う😌✨
ここ最近特に
お金に恵まれてる。。♡
今はもっぱら
お料理やお菓子作りに課金しています！笑
ホームベーカリーを買ったり
調理器具やちょっといい食材を買うのが
楽しいー！！
身体の勉強を始めて
食生活を見直して
使う調味料などもだいぶ変わりました！
好きなお塩ー♡ぬちまーす！
ミネラルたっぷりで美味しいお塩です🧂
これは気に入ってるお砂糖ー！
きび砂糖なんだけど味がすごい好き！
頭が痛くならない甘さ！
あとね、にがりをよく
取り入れるようになったよー♡
私、マグネシウム不足だったみたいで
マグネシウムをしっかり取るようになって
すんごく調子がよいー！！
サプリでも取ってるー！
・マグネシウム
・亜鉛
・ビタミンD
を意識して取るようになってから
めっちゃ調子がよい🥰
気分も安定するし
疲れにくくなった気がするー！
大好きな全粒粉のパンを焼けるようになって
朝から幸せ。
カマンベールとローストビーフをサンドしたよ😋
スモークサーモンも美味でした🥰
今度は米粉パンも
焼いてみようと思ってるのー♡
相変わらず
ゆるゆると幻獣さんの
制作はしております〜○
Hello！♡
癒しの時間♡
ゆるーく、自分のペースで
作れるって幸せ(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
ねぇ！あとね
おすすめの着圧タイツとか
コルセットとかブラとかあるんだけど
話聞く？笑
はぁー楽しい。笑
あ！あとね
これもやり始めたの！
ねぇ、全く踊れなすぎて楽しいよ！笑
よもくんもめちゃくちゃ
元気です❣️
ドアップすぎて見えない🤣💓
明日は江ノ島に
行くんだー♡
ふふーん♪
はい。
最近の私の毎日はそんな感じでした。笑
みんなもゆるりと
幸せな毎日を過ごしてね❣️
またね〜♡
〜ネットショップ&インスタはこちらから〜
