幼少時の頃から、とらわれていた習慣はありませんか？
クセのように、何かの行為をしなければ気が済まなかったり、
「〇〇でなければならない」と、ある特定の価値観に縛られていたり。
特定の行為や、価値観にとらわれる、いわば「とらわれの心理」が、
幼少の頃から継続していた場合、
これは、アダルトチルドレンの可能性があります。
アダルトチルドレンとは、機能不全家族の中で育った人の事です。
「毒親育ち」という言い方も、最近では、されます。
アダルトチルドレンは、何か自分の人生を歩んでいないような気がします。
それは、まだ毒親の呪縛から解放されていないからです。
機能不全家族の中で暮らす子供は、いわば、野生動物の群れの中で、
草食動物が一匹混じって暮らすようなものですから、
幼少時より、極度の緊張感にさらされています。
その緊張感から回避する為に、特定の行為や価値観に依存します。
これが「とらわれの心理」です。
この「とらわれの心理」が、さまざまな精神疾患に発展して行きます。
幼少時の頃から依存していた行為や価値観が、
アダルトチルドレン特有の「とらわれ」であったと気づいた時、
「自分の人生を取り戻した！」という実感があります。
以上の事を動画にいたしました。
お時間のある時にご覧ください。
◎人生ちゃんねる
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◎LINEオープンチャット「不安な人の休むベンチ」（22時がくわた出没率高し）
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