「はい！
今日はよろしくお願いします～
」
と、笑顔で手作りマフィンをプレゼントしてくれたのは、
友人のYちゃん先生(*^▽^*)
とってもおいしいお菓子を作る先生ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
先日初めてご来院くださったYちゃん先生
彼女のご希望は初鍼体験
です。
Yちゃん先生の体験談はこちらから
こんにちは
京都で鍼灸を広める活動をしております。
鍼灸師
のふでやす りかです。(｡・▽・｡)
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先生からいただいた手作りチョコマフィン
その材料は、豆腐、国産小麦、全粒粉、ココナッツオイル、てんさい糖などで
できています。
チョコチップ以外は体に優しいのよ
と、Yちゃん先生。
卵やバター、砂糖などは一斉使っていない
マクロビオティックです。
マクロビオティックとは「健康による長寿」の意味があります。
玄米や雑穀などの製品が主食で、皮や根も捨てずに一つの食品を丸ごと食べ、
肉類、卵、乳製品などは使わず、有機農産物や自然農法による食品を使います。
頂いたマフィンは変な甘さもなく素材の味がしました。
(°∀°)b
愛情あふれるマクロビをいただけて大変うれしかったです。
今度はお料理教室
もしてもらえないかと企画中！！
マクロビについてはまだまだ知らないことだらけですがまたレポートしていきたいと思います。
次回開催のお灸講座のお茶菓子
は
もしかしたらマクロビ菓子になるかも・・・・
お灸講座で腸美人になり
マクロビのお菓子で腸に元気と
やさしさを
お菓子
作りにはたいへん苦い体験があるので
。。。
それを克服できるよう
チャレンジしてみます
！！
苦い体験記もまた次回ご紹介いたします！笑
今日も素敵に元気にお灸日和
ー近日募集ー
アスリートな腸」 
第９回１０月２５日（日）第１０回１１月１５日（日）
今までのお灸講座の開催レポートは
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(°∀°)b(クリックして
頂くとご覧になれます。)
第２回お灸講座「アナタと冷えの女王ときどき花粉王子」自宅で簡単花粉対策
第３回お灸講座「肩こりとの上手な付き合いカタ」自宅で簡単肩こり対策
第４回お灸講座「アナタと冷えの女王とリンパ城」自宅で簡単むくみ対策
第５回お灸講座「美肌娘と肌男くん」自宅で簡単美肌アップケア 第６回お灸講座「肩こりとの上手な付き合いカタ」自宅で簡単肩こり対策
第７回腸美人お灸講座「目指せアスリートな腸！」自宅で簡単便秘対策」
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京美鍼＊JR円町駅から徒歩１０分
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JRと阪急からは（西大路御池行きのバスが出ています。）
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毎日を素敵に✨今日も元気に！
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