「背中で手が届かない( p_q)!!!」
背中で手を繋げますか??
こんにちは(^∇^)
ご覧いただきありがとうございます。
京都で鍼灸を広める活動をしております。
鍼灸師のふでやす りかです(^▽^●)
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先日、お越しになられていた
お客さまが遂に遂に!!!
やり遂げられました。
皆様、背中で手を繋ぐことはできますか??
私はできます!!
●肩の柔軟性テスト●
ギュッ!と握手。
こちらもギュッと!
女性のほうが男性より
肩の筋肉が邪魔しない分、
背中で手を合わせやすいのですが
肩こりがひどい方は
こうなります。
左腕(上)バージョン
こちらはお互いが握手できるまで
このお写真は6月に撮影
こりゃ大変
ということで
月に1度の鍼灸治療
(鍼が苦手な方なので主にお灸メイン)
あとはストレッチなどのセルフケアを
頑張ってもらいました。
すると今月8月に
ぴとっと、指がつきました!!
指の先がつくぐらいですが、
二人して感動しておりました。
肩甲骨ダイエットが
昔あったように、肩甲骨をしっかり動かす
ストレッチはとても大切です!
筋肉を意識してぜひ
ストレッチを毎日
行ってください(≡^∇^≡)
ストレッチ記事はまた公開鍼灸治療についてのメニューの
ご案内をブログにてしたことがなかったので
ここでご紹介いたします。
現在募集中のお灸講座は腸美人お灸講座 (午後1席あり)
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第2回お灸講座「アナタと冷えの女王ときどき花粉王子」自宅で簡単花粉対策
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毎日を素敵に✨今日も元気に!
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