月に一度の、石浜ふれあい館でのダンスレッスン
今年の4月からスタートしました！
近隣を中心に元気な女性にご参加頂いてます！
前半はエアロビクスをメインに、ストレッチからウォーミングアップ
後半は簡単な振り付けで踊ります
ダンス経験者、初心者、運動するのも久しぶりな方も
年齢もバラバラ
でも、和気あいあい
楽しく踊ってます
今日は初参加の方が4名
そして、半年間練習してきた踊りの仕上げでした
曲は、昔懐かし
ABBAのダンシングクイーン
全身を大きく使って、華麗に踊る姿は、まさにダンシングクイーン
（笑）
（笑）
今日もいい汗💦かけましたね
さて、来月からは新しい曲を練習します！
楽しみにしててくださいね
石浜ふれあい館はこちら
次回は10月10日です！