なんだか晴天が続いてますね…
急にこんなに暑くなると…
特に低血圧の方は、外に出た時に
くらっとしたり、気分が悪くなって
しんどくなる方もいるのでは
ないでしょうか…
コレだけ暑いので
冷たいものばかり飲んでしまいがち…
だと思います
でも、ただでさえ冷房つけずには
いられないこの時期
熱い飲み物は、進まないかも？！ですが
人肌くらいの温度のドリンクや
1日エアコンの下にいる人は
冷え切ってしまうので
湯船に入って温まる〜♨️
など、とにかく身体を
冷え切った状態にしない‼️
温めて
免疫力を高めましょう
今流行りの、温活ってやつですね♡
軽い運動が勿論1番良いと思います。
でもなかなか出来ない方も居ると思うので、
なるべく、
身体の血流を良くする
冷え切っている場合は温める
→代謝を上げる
水分、塩分の補給を適度にする
消化の悪い物ばかり食べない
等々。
要するに、
代謝を上げて
免疫力を高める
これが、健康でいられる秘訣ですね♡
これを長年意識することで、
低血圧の方も、少しは安定する、
改善の方向に向かえるとは思います。
免疫力が落ちれば
身体の中の臓器の動きが弱まります…
弱る事で、
あらゆる病気になりやすい
風邪を引きやすい
なんとなく体調がすぐれない
身体がだるーい、おもーい
1年中、虚弱体質とゆうか、
しんどい身体で過ごさなければならない…
特に、これからの暑い夏！は
しんどくなりがちなので
血流を良くし、代謝を上げる
水分を取りながら、デトックス
なるべく温める
ここを意識するだけでも、
いつもより快適な夏が過ごせるのでは
ないかなーと思います♡
8月の夏限定メニューも
そろそろ発表しますので、
楽しみにしていて下さいね♡
今日も暑いですが
張り切って頑張りましょー
７月３１日まで1周年キャンペーン中
日頃の感謝の気持ちと新メニュー導入につき、
キャンペーンメニューでご予約の方に
『洗い流さない・ドライヘッドスパ』
３０分（5000円相当）を
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※７月中にご予約いただければ
８月も適応致します♡
先ずは、洗い流さない・ドライヘッドスパ
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⚜1周年キャンペーンの詳細⚜
⚜ドライヘッドスパとは？⚜
※お子様同伴のお客様は
事前にお知らせ下さいませ★
貴女様のご予約お待ちしております美肌&ドライヘッドスパのお店
《ル ディアモン》
❤️電話 075-746-5977
（プライベートサロンの為、施術中は電話に出られない場合がございます。メールやフォーム予約は手が空き次第、直ぐに返信させて頂きますね！）