これから、いよいよ季節の変わり目…
夏のダメージが、ボチボチ出てくる頃
ですよね
夏のエアコンや冷たいドリンクなどで
身体は冷え冷え…内臓も冷え冷え状態
免疫力低下
その代償が、急に涼しくなる秋❗️に
やってきます
毎年これからの時期…
体調を崩す方も多いのではないですか❓
身体の免疫力を上げると⤴︎
体調を崩しにくくなったり、
病気にもなりにくい。
免疫力を上げるには、
温める、腸内環境を整える
神経バランスを整える、食生活、よく眠る
ストレスを溜めない…
などなど、色々ありますよね
もちろん、
エステのマッサージもオッケーですょ◡̈♥︎
マッサージをうけ、リラックスする事で
温まり、自律神経のバランスも整う。
ストレス解消、よく眠れる⤴︎
身体の機能が向上すれば
自然と免疫力アップします♪
ご自身の体調管理も大切ですので、
免疫力を上げるには、色々とありますが、
なかなか直ぐに、見直せない事が多い…
エステのリラックス効果で、上がるのなら
気持ち良くて♡簡単です♡
先ずは出来るところから
免疫力を上げるために
自己メンテナンスのお時間も
大事なんだぁーって事も、
忘れずにいて下さいね
美肌&ドライヘッドスパのお店【ル ディアモン】
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営業時間 ⚜オーナーセラピスト 関 香理⚜