お世話になっている益田さんが
ホルモン免疫学の復習に来てくださいました♪
先日、私のホルモン免疫栄養学が終了した事もあり、早々に復習会しましょうと連絡くださり。
いや〜もぉね。助かるのなんのって
一度習ったら終了ってわけじゃなく、
せっかく得た知識だもの♡
自分に落とし込むことが大事。
日々ブログやSNSで発信、
お客様のカウンセリングで実践、
自分の体調をカウンセリングし、伝える練習をしてみたり、、、、
そんな風に頭に叩き込んでます😅
貧血、低血糖、副腎疲労、エネルギー代謝、腸内環境、なでしこさぷりについて…
しっかり復習してくださいました♪
エステスクールの時から苦手な、
TCA回路のお話も🌀🌀🌀
何度聞いても、習っても、
苦手なところは何度もつまづきます😂
コレは私の脳みそ事情🧠⁈笑
何度も何度も復習、実践の
繰り返しなんだと思います✨
その後は、前から行きたかった
こうそカフェ85（はっこー）☕️
にお付き合いいただきました！
丸太町の府庁前からすぐの所にあります！
有機野菜、発酵食品にこだわるお店で
店内はこんな感じ。
町家を改装し、中庭もあり京都らしい🍂
メニューもこだわりいっぱいです♡
ビーガンの方におすすめですね✨
お肉やお魚を使ったランチもありました🐟🍖
ランチの前に、消化をサポートするための
「オリジナル酵素ドリンク」を飲みます。
味や割り方を選べる♡
私は、イチオシの「野草」と「梨🍐」の
豆乳割りを！
益田さんは、「野草」と「イチヂク」の
豆乳割りを！
これはね、まろやかで美味しい
間違いないやつ♡
メニューも沢山ありましたが、
王道の「こうそランチ」をいただきました♡
食べたこうそランチはコレ↓
お野菜は全てオーガニック🥦
とっても優しい感じで。
身体の隅々まで菌が行き届いてる〜ってのが伝わりました
笑
しかも、なかなかのボリューム♡
笑しかも、なかなかのボリューム♡
ドレッシングもこだわっていて、
個人的に気に入った、納豆ドレッシング
こりゃまた美味しかったのです♪
販売もしていたので買えばよかったなー♡
また次回リベンジ！
栄養学のお勉強からのビーガン酵素ランチ🍴
とても良い時間でした！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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⚜エステティシャン 関 香理⚜
2016/1月号
雑誌"DRESS"大人の全身美特集に掲載されました
