今月は沢山美味しいものを食べてしまったようです。さすが食欲の秋🌰🥜🥂
特に先週末は…勉強会に仕事や人生のモチベーションを上げてくれる方々との交流。美味しいお料理に美味しいお酒😍それはそれはどんどん進んでしまいます😁
かなりやり過ぎてしまいました🤣
予想に反せず、体重はしっかりと増えておりました😱😱😱
なんと＋2キロ💦💦💦
ヤバいよヤバいよ〜🤣🤣🤣
見て見ぬふりをするのか？すぐに対応するのか…
もちろんすぐ対応します👍
体重の問題だけでなく、暴飲暴食は胃腸を傷めてしまいます。胃腸にゆっくり休んでもらうためにファスティングをしました😊
ファスティング🟰断食と思っている人が多いかもしれませんが、必要な水分とミネラルはたっぷり取らないと細胞が枯れてしまいます😞
水しか取らないとかありえません😱
ファスティングのお供は1リットル以上の水とアロエベラジュース😉
必要なビタミンミネラルや食物繊維がしっかり入っています👍
添加物も無く、天然素材100%ですから身体にもいい💓
排泄に必要なカリウムも含まれていますので、飲みすぎた後のむくみにもGood❣️
一日ファスティングした後は、胃腸が休まり身体の調子もすこぶる良くなりました😍
※体質体調や自病をお持ちの方は、専門の知識ある方の指導のもとやってくださいね。
当院で、こちらのアロエベラジュースのお取り扱いしております。
お気軽にお問い合わせください❣️
お待たせ致しました。土曜日のみ新規のお客様のカウンセリング及びご予約賜われます。
よろしくお願い申し上げます👏
コロナ禍と食欲の秋。増えすぎた体重は放っておいたら増える一方です。
肥満は美容だけでなく、生活習慣病にも影響してきます。
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