2024/04/18

コンテンポラリーとクラシックでは
筋肉を通り抜ける「踊るエネルギー」の質が違います。
エネルギーは違いますが、体の構造も使う筋力も同じです。
バレエで普段使わない筋肉の使い方をすると良い調整になり、疲労していた部分が楽になることがあります。