こんにちは！
鎌倉・大船 託児あり骨盤ケア＆ダイエットサロン
『エルバード』の美ボディメイク プログラム担当のAIです！！！
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コロナ問題で街中が騒いでますが、、
どんなにマスクを買い占めたって、トイレットペーパーを買って一安心出来たとしても、、、
菌がいなくなるわけではないよね？？
それより、今不健康なあなたの身体の方がよっぽど怖い！？！
不摂生、寝不足、疲れ、ストレス、不安感 肥満、etc...
私は普段からニュースはみてません。
Yahooニュースで知りたい情報を得るくらいだけど、
もう少し冷静になったらどぅなの？？
手洗いうがいに除菌、、
気をつけられることはもちろんやるべきですが、
騒いでも変わらないのでは？
不安な気持ちは皆同じです。
これから、どんなことが起こるのかなんて誰にもわからない、
コロナでなくてもね！！
何かに囚われて、不安ばかりを生み出して、
身動きとれなくなる前に！
もっと、本質的な事に目を向けませんか？
周りに流されてなんとなく生きる。
なんてもったいない！！
軸のある身体と心を作りましょう！！！
これさえしてればきっと無敵です✨笑
自信がない方は自信をつける！！
毎日がつまらないなら、楽しいことする！！
太っていて嫌なら痩せる！
太った身体が好きならそのまま貫く！！笑
全てのことに一つの正解はないけど、自分なりの答えを見出すのは難しくないはず！！
どんな自分になりたいのか？？
想像してみよう！！
なりたい自分になる！！
史上最強の自分に出会う！！
このクラスの願いでもあり、
叶えられる夢！
諦めずに💖
私もまだまだ夢の途中👍
身体も心も成長過程！
たくさん ほぐして、動かして、あっためて、意識高めて
笑って笑って、免疫力高めましょう！！！
一度きりの人生を楽しむ！！
こんな時だから、こんな時こそ！
今日もボディメイク して、踊り続けます☺️
✨
次回は4月の14日！！！
大変なこともあるけど、全て学び❤️❤️
↑私が考案した背中エクササイズです❤️
是非お家でも❤️❤️❤️
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♪2018年4月より鎌倉の産婦人科のトリートメントに入っています♪
２０１６／５オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばの託児あり骨盤ケアサロンです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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