ひっそりファスティング☆

おはようございます

最近、ひっそりとファスティングしてました

今回はファストザイムというブランドの酵素ドリンクとお水、準備&回復食で実施。

3日間の断食と、前後2日間の準備&回復期間を経てファスティングやりましたが、そこまで苦痛感もなくスムーズにできました

私の体質の場合は空腹に強いため、全ての方に3日間の断食はオススメしません。

次の記事でちょっとずつ詳細載せていきますので、ご参考になさって下さいませ

さて、本日もサロンワークがんばります

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