糖質制限中につきジャーサラダを〜〜！

レッスンでいろいろメイソンジャーをつかってます！


もちろん日常にも～～～！


最近、家族が糖質制限ダイエットを実行中



野菜とタンパク質が大事！



いままで好き勝手な食事から～～～
糖質制限！！！と、宣言！！！




そうだ～～ジャーサラダがぴったり～～！








最近書店にはこのジャーサラダの本がたくさん！！！



でもこのpicは２０１３年のレッスンのもの～！
びっくり～やっと今年メジャーになってきた













２０１３年のブログはこちら～！




明日の分ももう作って、冷蔵庫で待機ちゅう～～！

これ本当に便利！！！


おすすめです