ドーシャとは…

皆さんはアーユルヴェーダのドーシャチェックをしたことがありますか

「ドーシャ」とは、私たちの健康と病気をコントロールしているという目には見えないエネルギーのようなもの…。アーユルヴェーダで出てくる用語は、インドの古い言葉、サンスクリット語です。「ドーシャ」とは、西洋にはない概念なので、英語の訳もなければもちろん日本語にあたる言葉もない。アーユルヴェーダにはそのような用語がたくさん出てきます。。ので、最初は取っ付きにくくて難しい…という印象をもつ人も多いです(^_^;)　私もその一人でした。

そこで、アーユルヴェーダの導入として、するっと入りやすいのがドーシャチェックです
これは、体質チェックのようなものですが、アーユルヴェーダのドーシャチェックの面白いところは、体質面だけでなく性格面も含まれているというところ
アーユルヴェーダのカウンセリングでは、質問に答えていく形式のドーシャチェックをして頂き、
その各ドーシャに相当する回答個数の結果に基づき、性格面について説明します。

すると皆さん自分の性格を言い当てられたような感覚で、驚き納得される方が多いです。占い師ではないので、言い当てるわけではないのですが、「なんでわかるんですか？！」とか、「当たってる・・・」などとおっしゃいます(^_^)

ドーシャは３つあり、

空・風・火・水・地　

の５元素（パンチャマハーブータ＝５つの偉大な元素）から成っています。これが私たち自然界を構成する要素です。

ヴァータ（空・風）
ピッタ（火・水）
カパ（水・地）

３つ合わせてトリドーシャ（トリ＝３）と言います。

このヴァータ・ピッタ・カパのドーシャ自体がもつエネルギーの性質を人の性格や体質にあてはめ、
ヴァータタイプ、ピッタタイプ、カパタイプと

１つのドーシャが際立って多い

単一ドーシャタイプ　

または、
ヴァータカパ、ピッタヴァータ、カパピッタなど２つのドーシャが同じくらいの組み合わせの

複合タイプ　
または
３つのドーシャが同じくらいで存在する

トリドーシャタイプ

といった感じです

ドーシャチェックで沢山の質問に答えていくことで結果が出ます！！
「なんだかテストみたいですね（笑）」とおっしゃるお客様も(^_^;)

アーユルヴェーダは、まず自分の体質を知ることから始まります
ドーシャの性質を知ることで、

自分を理解し、そのままの自分を受け入れ、他者への理解が深まる。＝生きやすくなる。

アーユルヴェーダは

「より良く生きる為の智慧」

の宝庫なのです

次回はドーシャの特徴についてもう少し詳しくお話しますね


写真はバリ島の夕暮れ時。

青い空と透明な海とキャンドルの灯り^ ^