昨日は息子と
大好きな
BEBE CAFEさんへ
さて、ダイエット
去年の5月から始めて
今朝、
69.5kg→51.1kg
➖18.4kg
12月の50.9kg以来
ゆるーく51kg〜55kgを
行ったり来たり
毎日家飲みをやめたら
体重コントロールのしやすいこと
明日は2.3ヶ月待ちの
パンケーキを
京都に食べに行くので
2kg太る予定で
今は落とし中
40kg台見てみたいなと
思いながら
行ったり来たりしていたので
そうや、
目標を2個
上にずらそう
166cm46kgにしよう
そしたら
脳のRASが見える景色を
変えてくれて
49kgくらいに
ゆるくなるかなあと思う
まだ、ふくらはぎと
太もも根元が
気に食わない
どんなことでも
目指すなら
あえて目標を
2個上にずらしてみる
ふと、そう思ったよ
明日は
そんな奴おらんやろって
言うくらい
パンケーキ食べる
愛を込めて