・恐れもあっていい

昨日、長々とブログを書いてアップしたけど、5分後に削除した

それは恐れ

何書いているんだろう

こんなこと書いても…

そうやってジャッジしたわたしが起こした行動

今思うと、少し笑ってしまう

何を恐れていたの？って

内容は『自分を愛すること』だった

ってことは、まだまだそこに恐れがあるってこと

日々、自分と向き合ってるのに

こうしてテストがその度にやってきて、

そして気づくことへと向かう

それでいい

今年は本当に、とことん自分を内観

もちろんこれまでもしていたし、これからも続いていくんだろうけど、なんだかここ数年の中で一番強烈にいろんなことを感じて、行動してきた2016年

ハート瞑想もとても助けになってた

『自分を愛すること』

それは子宮を愛することでもあった

30年もの間、不順だったわたしの生理はある時から28〜29日周期へとピタッと変化した

これってすごいこと

体の不調和があるってことは、深いところからのわたしへのメッセージ

心と体はひとつだから

つながってるから

先週までの体調不良もそう

心がずっと叫んでたから

恐い、

恐い、

助けてって…

泣いて、

泣いて、

瞬間瞬間込み上げてくるものとつながって、

わたしはわたしの感じるままにそれを赦す

苦しくなるけど、

悲しみが覆うけど、

つらくて、

寂しくて、

心細くもなるけど

昨日はお風呂でゆっくりと、深く深く自分とつながった

それまで流れてた悲しい涙は、その時、喜びと安心感に包まれた涙に変わった

日々そんなことの繰り返し

でも同じじゃない

一歩、一歩、確実に前へと歩んでる

今週末は東京

ハートに触れる時間

子どもたちは新しく家族になった子と、お留守番しててもらいましょ

お知らせ

オーラソーマ®︎エッセンシャルズプレゼンターコース

・12月9〜11日 （金土日）10:00〜17:30

  美浜町 lily angels  募集中

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・12月20日（火）残席5名様

10:00〜12:00 ハート瞑想

12:00〜13:00 ランチシェア

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・11月29日（火）10:00〜12:00  残席3名

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