昨日から娘の同級生の姪も1週間のお泊りに来ていて、子どもが3人になりました
そんな中でも、今日はセッション一件、午後はnurseのお仕事、その後に息子の歯医者、その後帰って買い物とすぐに夕食作り
何も用事がなくて午前中ずっと眠りこける日もあれば、今日みたいな忙しい日も
何事もバランスが大切ですね
今日はハート瞑想会のことを少しお話していたんですが、コンサルテーションをしていても、本当にハートで感じることがキーポイントになってくる気がします
だからこそ、ハート瞑想会を活用してほしいなって改めて思いました
そもそもが、ハートって？？？って思う人もたくさん
そんな中で、ハート瞑想会の後半は必ずハートを感じることを日常でしていくことにフォーカスして練習します
瞑想会の中で何かを感じて、何かに気づいて終わりじゃありません
その体験を普段の生活の中でも活かしてほしい
これはわたしの希望であり、本当にそれをするかどうかの自由意志はそれぞれにあります
その方法を知っているかどうかは、きっと違いをたくさんもたらしてくれます
だからぜひ体験しにきてください
4月の瞑想会は、10日（月）、22日（土）ですよ
歯医者の待合で、息子と遊びました
お知らせ
ハート瞑想会 10:00〜12:00・4月10日（月）『ハートを見る』
・4月22日（土）『ハートを見る』
・5月、希望があれば早めにご連絡下さいね♡
問い合わせ、お申し込みは
こちらまで
メール、Facebookメッセージでも大丈夫です
lily.angels.5261018@gmail.com