こんにちは～。
昨日は、アナンドラ先生のパーソナルセッションを受けてきました。(°∀°)b
紫陽花の可愛い季節です。
姉撮影@マクロビカフェ ソラフネ
ご予約は、下記よりお願い致します。
自分を整える大切な時間です。
大きな出来事があるとき、自分の流れが変わる時、アナンドラ先生に会いに行って、小さな自分と大きな自分を繋げて、人生のヒントをもらいに行くの。
それは、
宇宙の真理だったり。。。
すでに、私の深層にある答えだったり。。。
終わった後は、グラウディングして、体の必要な部位がピクピク動いて、自然にアジャストしてました。
視界がクリアーになり、サユリバージョンUPしたみたい。笑
(アナンドラ先生に言ったら、ウケてたわ(^ ^))
ちっぽけな自分だけど、大きな自分でもある。
全ては一つの源から生まれたから。
生命の源に繋がる。ってことは、
マントラも、ハート・オブ・ヨガも、同じですね。(^ ^)
気づかせてくれるヨガや、先生方がそばにいるってありがたいことです。
では、今日も楽しんでいきましょう～(・∀・)
「自分を慈しむハート・オブ・ヨガ」ＷＳ
自分の内側に安らぎを見いだせますか？
ハート・オブ・ヨガは、自分自身を慈しむセラピー要素の高いヨガです。
ゆったりとした呼吸を軸に、シンプルな動作、基本的なポーズを、「今一瞬の自分」に寄り添いながら行います。
それは、自然体の自分のあり方を認め、生命を受け入れいくこと。それが、深い癒しに繋がるのです。
６月26日(日) 13:30～15:00
場所: スタジオヨギ－中目黒 Ｂスタジオ
参加費: 4,000円
定員 : 限定 15名
講師 : サユリ
ご予約は、下記よりお願い致します。http://the-yogamarket.com/seminars/view/60
ハート・オブ・ヨガ通常クラス
@京急線日ノ出町駅、桜木町から徒歩5分
6月29日(水) 13～14時20分
7月13日(水) 15時15分～16時35分
7月18日(月) 10時～11時20分
ドロップイン 2000円
ご予約 yogaplanet@softbank.ne.jp
場所は、メールにてお伝えします。
楽しみにお待ちしています。
Sayuri