びわ湖マラソンの結果は〜！

　今日はびわ湖マラソンに参加してきました〜！

　8:20スタートですが7:30過ぎにはブロックに整列しました。朝から粉雪が舞い風もあって寒い〜🥶

　ビニール袋を被っていましたが、ランパンから出た膝っ小僧が真っ赤になってチクチクするほど。

　身体が冷え切って怪我をしないか心配でしたが、スタートしてから日が差して1キロほどで身体が温まって来ました。

　スタートして1キロは6:18でしたが、その後30キロまで6:00前後でペースを刻んでいました。

　17キロのラップはトイレに行ったこともあって9:00と3分ロスしましたが〜😆

　30キロで急に右足がガクッと力が抜ける様になり、33キロ〜35キロは足が止まって7:00〜7:30に〜。

　35キロ地点で3時間46分超。このままのペースではネットで4時間半切りも出来なくなってしまいます。

　残りの7キロは6:30ペースを何とか維持しようと粘りました。残り5キロからは追い風のアシストもあって何とかネットは4時間半切りを達成しました〜‼️

　前半の向かい風に筋持久力を消耗させられたようです。

　手元のGARMINでは4:29:22でしたが、完走証は

4:29:16でした。完走メダルは滋賀県知事の三日月大造さんに掛けてもらいましたよ！

　ゴール後にいただいた近江米のおにぎりと自衛隊の炊き出しの豚汁が最高に美味しかったです。

　第12給水所の近江牛のローストビーフ、その他バナナは必ずゲットして食べました。

　2500名のボランティアのスタッフのみなさんに感謝感謝の大会でした〜❗️