毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、池尾昌紀・池尾千里、夫婦でさせていただいています。
今週は、私・池尾千里が書かせていただきます。お読みいただけたらと思います。
おつきあいし始めた頃って、パートナーのこと、よく見ていたんじゃないでしょうか。
顔も、しぐさも、手の甲の血管も（これ、私ですけど）。
自分とはちがうパートナーにすごく興味をもっていたんじゃないかと思います。
でも、だんだんと、そんなに一生懸命見ることはしなくなっていきますよね。それはきっと、自然なことでもあるんですけれど、気がついたら、全然見ていない、といったことも起こります。
今日は、パートナーを見る、ということについて、考えてみたいと思います。
おつきあいくださいね。
パートナーと冷戦状態の時
パートナーと喧嘩してる時には、戦闘態勢で、敵のこと睨みつけているはずです。まあ、これも、いい見方ではなくても、パートナーのこと見てますよね。
パートナー、すごく怒ってるな。
パートナーが、悲しそうだな。
パートナーが、諦めたような顔したな。
喧嘩している状態ですから、いい気分ではありませんが、見ていて、感じ取ってはいます。
ところが、この状態から、仲直りのきっかけを失ってしまったり、絶対ゆるせない！といった状態が静かに続く時、パートナーの顔なんて、見たくもないといった心境になるんじゃないでしょうか。
おつきあいしていたとしたら、デートしなくなるでしょうし、一緒に住んでいたら、家の中でも、なるべく顔を合わせないように工夫するでしょうから、顔をちゃんと見るなんてことは、しなくなるでしょう。
こんな状態の時には、起こりやすいことですよね。
お互いが忙しい時
パートナーの仕事が忙しい時、きっと会う時間は減ってしまうでしょう。
いつも疲れて果てていて、連絡もうまく取れなくなってしまうことも。
また、自分が忙しい時にも、余裕がなくなってしまい、顔を見るどころではなくなったりするかもしれませんよね。
また、子育て中の女性が、手一杯になって、パートナーに意識がいかないということもまた、起こりやすいと思います。
これらは、良いわるいというものではなく、私たち人間のキャパシティには、限界があって、どこかにたくさんエネルギーを使ってしまっていたら、他のところには、エネルギーをかけられないのは、しかたのないことではあるんですよね。
パートナーとずっと一緒の時
では、一緒に暮らしていて、関係性もわるくないという時は、パートナーのこと、よく見ているんでしょうか。
先ほども申し上げたように、おつきあいし始めた頃は、パートナーのこと、知らない分が多いですから、知りたいですよね。興味も湧くわけです。
でも、ずっと一緒にいて、パートナーのことをどんどん知っていった先では、お互いが信頼関係で結ばれて、安心感の中で、一緒に居ることができます。
すると、興味を失うわけではないけれど、パートナーへの関心というのは、自然と和らいでしまうものかなとも思います。そうなると、ふたりの関係性が、わるい時だけでなく、よい時であっても、私たちは、パートナーのこと、あまり見なくなってしまう、ということが起こりやすいようなんですよね。
日本の文化としても、人との距離がある程度離れている・・例えば、ハグしたり、キスをしたりする習慣のある国の方と比べたら、日本人は、離れて、おじきするとか、あまりじろじろ見るものじゃない、不躾なことをするものじゃない、みたいなところがあったりする分、人との距離が、微妙に離れているとも言えると思います。
これも、良いわるいというものではありませんし、私は、こういった少し離れて、相手のことを尊重する文化というのも、美しいものだと思っています。
パートナーを大切にするために
見なくなるケースというのを、いろいろ挙げて参りましたが、これをお読みいただいている方の中には、そういえば、パートナーの顔、ちゃんと見てないなぁと思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。
近くでじっくり見る必要はありません。
ちらっとでも、相手の顔はよく見えるものですから、是非、ちらっとでもいいので、今日、パートナーの顔、見てみてください。
どんなこと思うでしょう。
最近、忙しいっていってたから、疲れた顔してるなぁ。
あれ、こんなに痩せてたっけ？
年相応のしわが出てきてるなぁ。
あれ、かわいいな。
あれ、結構カッコいい？
がんばってる顔してるな。
やさしい顔してるな。
一番近くにいるパートナーの顔ですから、見ただけで、いろんなこと感じられるんじゃないかと思います。パートナーの苦労や疲れを感じとることもあるでしょうし、パートナーのイケてるところに気がつく方もいらっしゃるかもしれません。
ちょっと労いの言葉を掛けてあげようかと、思うかもしれません。
美味しいお茶のいっぱいでも淹れてあげようかと、思うかもしれません。
でも、何もしなくても、そうやって、見てあげること、そして、いろんなこと気づいてあげるだけでも、パートナーのことを、大切にすることになると思います。
もう一回言いますが、こっそりちらっと見るだけでいいですからね。
パートナーの顔、見てあげてみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
みなさまのパートナーシップ、応援しております。
来週４月８日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
池尾千里
池尾家のオンライン心理学セミナー
開催いたします。
【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】
「癒やしの１DAYワークショップ」
テーマ：「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン～心のユニバーサルデザイン～」
◎日時：２０２４年４月７日（日） 10:00～18:00
◎講師：池尾昌紀・池尾千里
◎今回のゲストカウンセラー：青山リナ・品田沙織・高塚早苗・なかやしのぶ・藤崎しほ・松尾たか・吉村ひろえ（あいうえお順・敬称略）
◎料金：18,700円（税込）
＊オンラインセミナーの参加手順（お申し込み・決済方法）については
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