毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、池尾昌紀・池尾千里、夫婦でさせていただいています。
今週は、私・池尾千里が書かせていただきます。お読みいただけたらと思います。
エゴとは、自我のことであり、私たちが人間である以上、一緒に生きていることになるのですが、このエゴによって、私たちは、笑わないことを選択することになったりするんです。
パートナーシップにおいて、「笑わない」ということは、なかなかきびしい状況に追い込まれることになりそうですよね。
今日は、そんな「エゴ」について、考えてみたいと思います。
エゴは笑わないって？
エゴは、別の言い方をすれば、「怒って拗ねている私」のようでもあるんです。
怒ったのには、何かしらの理由があったはずですし、初めから拗ねていたわけじゃない。でも、長年、放置されてしまったせいで、拗ねてしまったのかもしれません。
拗ねたくなる状況、ちょっと想像してみてください。
私たちは今、大人なんですけれど、大人が持つ分別とやらを、ちょっと横に置いて。
もう、知らない！
ゆるさないから！
どうせ、私が悪いんだよね。
できっこないじゃん。
放っておいてよ。
などなど、とても笑えませんよね。
素直になれないんです。反抗的だし、あぁ言えばこういうみたいなエンドレス問答。これでは、もうどこにも行けないし、どこにも着地できない状態なんですよね。
可愛い顔してあげない！
ラブラブカップルだった頃は、あなたはきっと、一番綺麗で、一番可愛い私で、デートに出かけたのではありませんでしたっけ。彼の話を、キラキラの瞳で、頷きながら聞いていたはずです。
でも、笑わないあなたは、きっと彼に対して「もう、今世では、可愛い顔してあげないっ！！！」くらいに、鼻息荒く決めていらっしゃるのではないでしょうか。
でも、その裏では、こんな私は、愛してもらえないよね。きっときらいだよね、って思ってしまいます。拗ねてるから、心の奥で、そう思っていたとしても、辞められないんですよね。
パートナーシップで、女性の態度が、このようになってしまうと、男性は、困り果ててしまいます。人によっては、「どういうことだよ！」って怒るパートナーもいらっしゃるかもしれないし、「どうなってるんだ？？」とは、思うけれど、そのことについて、触れることができなくなってしまうパートナーもいらっしゃるでしょう。
パートナーシップにおいて、これは、なかなか厳しい状況かなと思います。
喜んであげない！
こんなケースもあります。
パートナーがしてくれたこと、言ってくれたこと、やろうとしていること、愛してくれていること、それらを全部、受け取りません！って、拒否してしまうんです。
何にも嬉しくないですよー
何にも感じませんよー
喜びませんからねー
みたいな感じでしょうか。
パートナーは、あなたの役に立ったり、喜んでもらったりすることをしたいのですが、何度プレゼントを差し出しても、受け取ってもらえない、ということが起きてしまうようなものです。
これもまた、パートナーシップの中で起こってしまうと、うまくいきませんよね。
エゴの目的とあなたの選択
エゴの目的は、あなたを前に進ませず、しあわせにしないことなんです。
それは、昔の痛みを使って、巧みにやってきます。
ほーら、あの時も、そうだったでしょう。
うまくいかなかったじゃない。
ダメに決まってるんだから。
やめといた方がいいよ。
なんだか、あなたの中では、妙に説得力があったりするんです。だから、つい耳を傾けてしまう。聞いてしまうんです。やっぱやめといた方がいいよね、やめよう、って。
エゴの声を止めることはむずかしいけれど、それを、聞くのか聞かないのか、その選択権だけは、あなたにあって、あなたが決めることができるんです。
でも、エゴの声を聞かないって、いったいどうやってやるの？？って思いますよね。
エゴは、巧みな話術で説得してきますから、なかなか手強いはずです。しかも、先述した通り、過去にあった出来事、しかも、痛みが伴う案件を出してきますから、説得力があるわけです。
エゴの声を聞いてみたら
耳を傾けなくていいよ、聞かなくっていいよ、って、自分に言ってあげる他に、逆に、ちゃんと聞いてみるという手もあります。
エゴには、防衛とか、リスク管理の側面もあるため、ごもっともなことを言っている場合もありますから、インタビューするみたいに、聞いてみるのも、慣れないとむずかしいかもしれませんが、役立つ場合もあると思います。
ダメだって思っちゃうんだ。
どうして、そう思うんだろうね？
そりゃ、そう思ってもしかたないよねー
エゴと戦ってしまうより、自分との対話のつもりで、つきあってみてはいかがでしょうか。
もちろん、自分との対話って、案外むずかしいものですから、そんな時は、信頼できる人を入れて、分かち合うのも楽だと思います。
最高のあなたを差し出す
笑わないあなたより、笑顔のあなたのほうが、きっとパートナーは、愛しやすいですし、もっと好きになってくれるでしょう。
そして、笑わないあなたより、喜ぶあなたのほうが、あなたはたくさんの愛や、贈り物を受け取ることができるはずです。より簡単に。
パートナーに、最高のあなたを差し出してみてはいかがでしょうか。
とりわけ何か特別なものを、上乗せする必要はないんです。
ただただ、あなたらしくあること。それ以上の最高って、あるでしょうか。
どうぞ、ご自身を責めず、大切にしてください。
友だちとつきあうように、自分とつきあってみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
みなさまのパートナーシップ、応援しております。
来週４月２２日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
池尾千里
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