カウンセリングサービス清水三季央(しみずみきお)です。もう少しでGWですね旅行など楽しみな方も多いと思います。今回は「やさしさ」をテーマにしました。
人は本当はやさしい？
「人は本当はやさしい」この言葉から皆さんはどのように感じますか？
人は本当はやさしい。日常の生活をしていても、カウンセリングをしていても、いつもそう感じます。
セラピーをしているときに特に感じるんですが、浮気をしたパートナーに激怒しているお客様もその怒りの奥にある、それでもパートナーを愛する心。絶対に許せない！と思っていた親への恨みのその奥に、それでも親を思う心。どのお客様の心の奥にもある偉大な愛をもつ心を垣間みるからです。人の心の奥には深い愛があるのです。
でもやさしくできない
お客様の生活の中ではやさしくできない場面もあるかもしれせん。本当はやさしいのにちょっとした何かが気に入らなかったり、やさしさのあらわし方がわからなかったり、照れがあったり、ストレスを抱えていたり、問題を抱えていたり、不安でいっぱいだったり。
悲しいことにやさしくできない時間の方が長かったり、時々やさしくないだけなのに、やさしかった時がウソで、やさしくない時が本性だと思ってしまったり、自分ではやさしさをあらわせないけれど他人にはやさしさを求めてしまったり、多く人はそうしがちなところがあります。
ついに怒りが爆発！！
人はやさしくありたいと思っているはずなのに、どうしてもやさしくなれず怒りが爆発してしまうこともありますよね。その理由の１つに、「わかってほしい」という気持ちがあります。
例えば、家事や子育てが大変だけれど、でもそれもがんばるけれど、大変ながら黙ってやっている気持ちを少しでもわかってくれたら、少しでいいから手伝う気持ちをもってくれたら、どれだけがんばれるだろう・・・。
彼からの連絡を心待ちにしていて、いつも気を使ってメッセージをしているその気持ちを少しでもわかってくれたらがんばって待っていられるのに・・・そんな思いをもつこともあると思うんです。
深夜まで残業や自室で明日の仕事の準備をし、がんばってやっているのは家族がいるからこそだとか、恩にきせるつもりはないけれど、少しだけわかってもらえれば、どこまでもがんばるのに、どこまでもやさしくしてあげたいのに・・・。
このような気持ちですね。
やさしくない人に
あなたの周りに、やさしくない人はいますか？もしいたら、まずこちら側が何か「わかってあげる」ことで関係をよりよくすることにつながります。心にゆとりがない時に無理をする必要はありませんが、ゆとりがあるときや、ポジティブな気持ちをもてる時には、この視点ですこし考えてみると、実はその人が陰ながらやさしくしてくれていたところに気づけるかもしれませんし、その人へあえて感謝の気持ちを伝えたくなるかもしれません。
そして、その結果として、その人が本当はあらわしたかったやさしさにふれるチャンスがやってくるかもしれません。
おわりに
おわりまでお読みいただきありがとうございました。やさしくない人がいたら、あえて、その人のことをわかってあげようと試みる、その人は本当はやさしい人なのかもしれないのだから。パートナーシップへのヒントにしてください。心にゆとりがもてない時は遠慮なくカウンセリングを使ってみてくださいね。
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