こんばんは。ラブパワーハート～心のメッセージ～mikikoです。
人は、実は誰もが自分の事を自分で知っていて、自分の事を決めているのだと、私は思っています。
中々決めれない、どうして良いのかわからない。
それは、今までの経験や出来事と照らし合わせていて、迷ったり悩んだりしているだけです。
迷ったり、悩んだりするのは、自分の人生をより豊かなものにしたかったり、社会の中で役に立つことをかんがえている。つまり、自分の人生の中での使命や役割を理解して、人生を歩んでいきたいと願っているからだとおもいます。
また、こどもの方が経験が無い分悩みませんし、
自分の思うまま行動します。
決めたり、前向きに進んでいこうとします。《それが、結果、経験になります》
そして、経験を積んで大人になった今ここで、たいせつなことは、勇気だとおもっています。
でも、この勇気がもてない自分がいたんです。
それは、過去の経験から、自信が持てなくなったからです。
経験が邪魔をする。でもやってみたい。二つのものが引っ張りあって、葛藤がおきます。
そこでこの二つの思いの言い分を一つずつ、わけて聴いていきます。1と2をそれぞれを個々に。
1.いつから自信が持てなくなったんだろう？
2.何でやってみたいんだろう？
そこから、理解を初めていきます。
理解するためには、自分とのコミュニケーションが必須になります。が、このコミュニケーションは、無意識に誰もがしていることなのです。
これを意識することから、はじめます。
そうすると、私って何考えてるかわからなくなったり、支離滅裂だったりしました。
ここでは、どちらが悪い、正しいの判断ではなく、理解をすることをします。
この理解は、これからも生きてる限り、私達はずっとします。
このコミュニケーションがとってもたいせつで、私達の要になっています。
私達は自分で決めている。あなたは、自分自身とどのようなコミュニケーションをとっていますか？
私も心に問いかけてみます。
嬉しいとき、悲しいとき、怖いとき、
どうしてそう感じるの？
答えは自分の中にあります。
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