毎日の癒しはお任せ♬簡単すぐできるココロ栄養レシピをお伝えします。
ココロを育てる保健室®︎セラピストみきこです。
なんとなく苦手なことってありませんか？実は、そのなんとなく苦手があなたの気づきの種なんです♬
【なんとなく苦手】
「なんとなく」は感覚的に感じている状態で
まだ自分では理解してない部分。
なんとなく苦手ということは、
何かに自分が反応している状態。
反応は、気になっていた興味なのかも知れない。
なぜなら全く興味ない人やものって
素通りする＝反応なし、反応しないから。
これ聞くと、苦手な人やものに興味なんてないわ！
って怒る人もいるかも。
苦手は、頭で考えた結果
興味は、ココロが感じていること
ここを一致させるためには
1.苦手なことを一度試してみる
2.とりあえず、3日間続けてみる
3.ほんとに苦手なのか？考えてみる
苦手だと思っていても、
習慣化されると苦手ではなく
好きに変化する可能性がある
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