東京渋谷・狛江市和泉多摩川で
『YURUKU®︎講座』
オンラインで
『バレエ整体』レッスンを開講
アラカンでも健康も綺麗も手に入れる！
日常の姿勢、歩き方を改善して
いくつになっても快適に動く
やりたいことを諦めない
身体を目指します♪
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
バレエ トランスレーター®︎
大塚 美香(Mika)です。
4月2日(土)深大寺
(オンライン同時開催)
バレエ整体とメイクのコラボレッスン
大人きれいの時間
『心も体もまるごとHappy♪』
募集開始しました！
すぐお申込みする方をこちらをクリック
2年前、心も身体も健康でHappyじゃないと
何事も始まらないよね、という想いから
始めたコラボレッスンです。
バレエ整体で身体の巡りが良くなると
お肌の調子が良くなってワントーン上がり
それだけでもメイクの仕上がりも
笑顔も引き立つ。
年齢を重ねても、
年齢に合わせる必要も
若作りする必要もなく
ちょっとしたコツで
その人の『きれい』を魅せることができる。
『きれい』という言葉は
ワクワクするし、心がぽっと暖かくなり
前向きな気持ちになります。
50代、60代の頑張ってきた世代
益々健康で若々しく輝いて
Happyオーラを放って欲しい。
今回は対面、更に
オンラインで同時開催。
バレエ整体で身体を動かしやすく
巡りを良くしてからの
メイクのプロから簡単きれいの技を伝授。
『きれい』になるポイントを
たーっぷり直接聴けますよ
- 姿勢を変えたいけど、どうしていいかわからない
- ずっと同じメイクで変えたいけど、何をどうしたらいいのかわからない
- 『きれい』という言葉にワクワクする
- ちょっと気分転換したい
- なんか楽しそう
- リアルひろとん、Mikaに会ってみたい
私たちと一緒に
春の一日を笑顔になる時間を過ごしませんか。
お会いするのを楽しみにしています
◆ 詳細はこちらです。
大塚美香(Mika)
幼少時代での海外生活、外資系企業勤めを
通して姿勢や立ち居振る舞いが与える印象に
とても関心がありました。
シニア秘書として後輩を指導をすることで、
その面白さに目覚めました。
43歳のときに、子供の頃から憧れていた
バレエを習い始め、アラカンになる今も
益々熱心に週３回レッスンに通っています。
YURUKU®︎に出会い、根本から姿勢を
見直すようになり、身体への負担が減り、
身体が動かしやすく、疲れにくくなった
だけではなく、バレエにも良い影響が
表れています。
❇︎YURUKU®︎
更に複雑なバレエの動きを深く理解したくて、
バレエの動きをベースにした動きや、
東洋医学のツボを押さえながら、
バレエの身体の使い方や繋がりを利用した
セルフチューニング法『バレエ整体』を学び、
バレエトランスレーター®︎となりました。
音楽に合わせて身体を動かすのは気分が良い！楽しい！ということをお伝えしたいです。
優雅に、楽しく、きれいでバランスの良い、
めぐる体作りをしましょう！
