● 「皆んなやったらいいのに！」バレエ整体オンラインレッスン
疲れやすさを手放して、50代からの健康と綺麗を手に入れる！
いくつになっても楽しく動ける体を作るバレエトランスレーター®️ Mikaです。
全6回マンツーマンオンラインレッスンの第5回目でした！
生徒様が体調不良で延期になって、お久しぶりのレッスン♪
お元気に戻られて本当に良かったです＾＾
臨機応変に調整できるのが、マンツーマンのメリットですね。
それでもお仕事の合間に、気に入ったセルフ整体を一人でされていたとのこと。
これ、とーっても大事なことなんですよ＾＾
パッタリやらなくなるよりは、少しでも続けることで身体が元に戻りにくくなりますからね。
できそうで、なかなかできません、素晴らしいです！
少し開いてしまったので、セルフ整体の復習も兼ねて。
やっているうちに「そうそう、忘れていました！」直ぐに思い出していましたね＾＾
毎回、真剣に自分のものにしようとしている証です。
今回のポイントは
／
足首から骨盤をまとめて調整して、真っ直ぐ立つ感覚を知る
＼
やった方とやらない方の足首の変化が良く出ていましたね。
「なんというか、全然違います！」
「皆んなやったらいいのに！」
違いに驚いて出たS様の一言。
足首が小指側に倒れず、真っ直ぐ立つ。
実際に感覚を知ると知らないとでは違いますよね＾＾
身体を整えるのは、めちゃくちゃ地味でマニアックです。
好きな人はとことん好き♪
そういう生徒様にお伝えして、一緒に感動する、なんて幸せなんでしょう♪
「心臓が喜んでいる♪」
バレエの動きをしながら仰った生徒様の言葉が印象的でしたよ。
はて？「どういう意味ですか」と尋ねると
「血が身体を流れているように感じます」と＾＾
立っているだけでも全身運動ですからね！
なかなかの名言♪
最後のお楽しみチャレンジ「踊ってみよう♪」
忘れているかなと思いきや、大丈夫でしたね！
最後のパートも新しく振りうつし。
約2分の曲を通しで踊り切りましたね！拍手喝采！（二人だけど）
初日は初めての動きに戸惑うことしきりだったのに、私の方が感動ですよ♪
「楽しい！！」「踊りたい♪」という気持ちが伝わってきました＾＾
久しぶりにお会いできて、本当に安心しました。
名言も沢山飛び出して、楽しかったです♪＾＾
早々に「もちろん続けます♪」と仰ってくださって。
めちゃくちゃ嬉しいです♪ありがとうございます！
来年も引き続きメンテナンスして、この先もやりたいことを楽しめるようにしましょう＾＾
その前に、次回はいよいよ全6回の最終回、新年ですね！
また新しい発見がきっとありますよ！
お疲れ様でした！
ありがとうございました！
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